詳解:FM2æœçˆ¾çœ å®‰çœ è—¥æ•ˆæžœå¦‚ä½•ï¼Ÿæœ‰å“ªäº›å‰¯ä½œç”¨ï¼Ÿä»¥åŠè©²å¦‚何é¿å…?
而FM2則是臨床上首é¸çš„å£æœæ²»ç™‚å¤±çœ è—¥ç‰©ä¹‹ä¸€ï¼Œå…·æœ‰è‰¯å¥½çš„å®‰å…¨æ€§ä»¥åŠæ¥µä½³çš„效果,相信å°ç†Ÿæ‚‰å…¶æ•ˆæžœçš„患者都ä¸é™Œç”Ÿï¼è€Œæœ‰éƒ¨åˆ†æ‰“ç®—å˜—è©¦çš„æ‚£è€…é€šå¸¸æœƒå› æ‡¼æ€•FM2副作用,而來到我們FM2藥局(https://twmiclub.com/)咨詢藥師:FM2å¯ä»¥åƒåŠé¡†å—Žï¼ŸåƒåŠé¡†å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…?之類的å•é¡Œï¼Œä¸‹é¢å°±è·Ÿè‘—藥師一起來看看。{FM2 è¿·è—¥ å®‰çœ è—¥ FM2å®‰çœ è—¥æ”¹å–„å¤±çœ æ•ˆæžœå¥½
FM2å°æ–¼å¤§éƒ¨åˆ†å¤±çœ 都有著ä¸éŒ¯çš„效果,基本有效率å¯ä»¥é”到87%,å°æ–¼æ”¹å–„å¤±çœ å•é¡Œæœ‰è‘—穩定的控制ã€æ”¹å–„以åŠæ²»ç™‚作用,這是在醫å¸ç•Œç„¡æ•¸çš„臨床試驗以åŠæ‚£è€…å…±åŒé©—è‰çš„çµæžœã€‚å¯èƒ½å¾ˆå¤šæ‚£è€…覺得87%的有效率並ä¸é«˜ï¼Œä½†å¤±çœ æ˜¯ä¸€ç¨®å¤šç¨®åŽŸå› èª˜ç™¼çš„ç–¾ç—…ï¼Œæœ‰è‘—87%的有效率已經是éžå¸¸é«˜äº†ã€‚
å…¶å¯¦ï¼Œä»»ä½•ä¸€ç¨®å®‰çœ è—¥ï¼ŒåŒ…æ‹¬FM2在內,都屬於çŸæœŸè™•ç†å¤±çœ 的方案,而ä¸æ˜¯åƒä¸€è¼©å的長期藥物。在考慮了藥物的副作用後,任何一個醫生或藥師都åªæœƒè®“患者使用最低的劑é‡ä»¥åŠæœ€çŸçš„ç™‚ç¨‹ï¼Œæ‰€ä»¥æ ¹æœ¬ä¸ç”¨æ“”心åƒFM2後會åœä¸ä¸‹ä¾†ï¼Œå› 為醫師或藥師都ä¸æœƒè®“ä½ åƒé‚£éº¼ä¹…ï¼
é€æ¥åœè—¥ ä¸å¯ä¸€åˆ€åˆ‡
FM2以åŠå…¶ä»–å®‰çœ è—¥éƒ½å…·æœ‰ä¸€å®šçš„æˆç™®å¯èƒ½ï¼Œæ‰€ä»¥æ‚£è€…在æœç”¨é€™é¡žå…·æœ‰æˆç™®æ€§çš„藥物時,使用一段時間後需è¦åœè—¥ï¼Œä¸€å®šä¸è¦æŽ¡ç”¨ä¸€åˆ€åˆ‡çš„æ–¹å¼åœè—¥ï¼Œæ‡‰ç•¶é¸æ“‡ç·©æ…¢ã€é€æ¥åœè—¥çš„æ–¹å¼åœè—¥ï¼›å¦‚若使用的劑é‡ç‚ºé«˜åŠ‘é‡æ™‚(ç‰æ–¼æˆ–大於2mg)時,應當將劑é‡æ¸›è‡³ä¸åŠ‘é‡ï¼ˆ1mg),而低劑é‡æ™‚則應該é€æ¼¸å°‘用,並繼續以減少劑é‡çš„æ–¹å¼é€²è¡Œï¼Œä»¥é 防嚴é‡çš„戒斷症狀。
線上購買FM2注æ„äº‹é …
那患者é¸æ“‡ç·šä¸Šè³¼è²·FM2時需è¦æ³¨æ„å“ªäº›äº‹é …å‘¢ï¼Ÿä¸‹é¢ï¼Œç¹¼çºŒå¾€ä¸‹çœ‹ï¼š
勿貪å°ä¾¿å®œ
任何一種商å“在定價的時候都是需è¦ç¶“éŽå¸‚å ´èª¿ç ”ï¼Œç„¶å¾Œå†æ ¹æ“šè‡ªå·±çš„ç ”ç™¼æˆæœ¬è²»ç”¨ç‰ä¾†å®šåƒ¹ã€‚而åˆéƒ¨åˆ†æ‚£è€…å› è¦ºå¾—æˆ‘å€‘å”®è³£çš„FM2åƒ¹æ ¼è¼ƒè²´ï¼Œç„¶å¾Œåœ¨åˆ¥è™•çœ‹åˆ°æœ‰åƒ¹æ ¼æ›´ä¾¿å®œçš„FM2,購買之後回去æ‰ç™¼ç¾ï¼Œåƒå®Œä¹‹å¾Œç‚ºä»€éº¼ä¸€é»žæ•ˆæžœéƒ½æ²’有?藥師想è¦å‘Šè¨´å¤§å®¶çš„是,這å¯èƒ½æœƒã€Œè²ªå°ä¾¿å®œåƒå¤§è™§ã€ï¼
經常有患者回來跟藥師抱怨,說自己在æŸæŸè—¥å±€è²·çš„FM2æ ¹æœ¬å°±æ˜¯ä¸€é»žç”¨çš„éƒ½æ²’æœ‰ï¼Œç„¶å¾Œå›žåŽ»æ‰¾ä»–å€‘å°±å·²è®€ä¸å›žå¾©ï¼Œèªªå¤šå…©å¥å°±ç›´æŽ¥å°éŽ–…å°æ¤ï¼Œå¾ˆå¤šæ™‚候都是自己貪便宜æ‰å°Žè‡´çš„,所以建è°å¤§å®¶åƒè¬ä¸è¦è²ªä¾¿å®œï¼Œä»¥å…被騙。
é ç•™è¶³å¤ çš„ç¡çœ 時間
通常æœç”¨FM2最常見的副作用有隔天醒來後ä¾èˆŠçç¡ã€æ¥ä¼ä¸ç©©ã€çœ©æšˆç‰ï¼Œé€™ä¸»è¦æ˜¯æ‚£è€…çš„ç¡çœ 時間é ç•™ä¸å¤ ,而藥物沒有完全被身體代è¬æ‰€å°Žè‡´çš„。æ£ç¢ºæœç”¨è—¥ç‰©çš„情æ³ä¸‹ï¼Œè—¥ç‰©æ•ˆæžœæœƒåœ¨èº«é«”å…§æŒçºŒ8-10å°æ™‚,在這個時間段裡é¢ï¼Œæ‚£è€…會進入深層次ç¡çœ 狀態。
但如果患者ç¡çœ 時間é ç•™ä¸è¶³æˆ–ç¡ä¸å¤ ,而藥物åˆæœªè¢«èº«é«”完全代è¬ï¼Œæ¤æ™‚就容易出ç¾å‰¯ä½œç”¨ã€‚而患者如果é ç•™å‡ºè¶³å¤ çš„ç¡çœ 時間以åŠè—¥ç‰©ä»£è¬çš„時間,那基本上就å¯ä»¥é¿å…這種情æ³å‡ºç¾ã€‚所以建è°å¤§å®¶åœ¨æœè—¥æœŸé–“,最好é 留出10個å°æ™‚å·¦å³çš„時間來ç¡è¦ºï¼Œå¯ä»¥æœ‰æ•ˆé™ä½Žå‰¯ä½œç”¨çš„發生幾率。
作為一個å‰ä¸ä¹…剛洗胃出院的試圖通éŽæœç”¨FM2自殺的人,åªèƒ½èªªçµæžœï¼ˆæ´—胃æ¶æ•‘)是éžå¸¸ç—›è‹¦çš„,而éŽç¨‹åªèƒ½èªªä¸€èˆ¬ï¼ˆåƒå®Œå¹¾é¡†FM2後我直接æ˜è¿·äº†ï¼Œèªªå¤šä¸èˆ’æœæ²’有,但也確實沒有éŽå¤šçš„痛苦)。下é¢è¬›è¿°ä¸€ä¸‹æˆ‘åƒFM2自殺失敗,被家人é€åŽ»æ´—胃的心得éŽç¨‹ï¼š
æœç”¨FM2自殺失敗 被é€åŽ»æ´—胃
ä¹‹æ‰€ä»¥æœƒç”¢ç”Ÿè‡ªæ®ºçš„æƒ³æ³•ï¼Œé‚„æ˜¯å› ç‚ºå¿ƒç†å•é¡Œï¼ˆé‡åº¦æ†‚鬱症),感覺所有人都在é‡å°ä½ ,周åœçš„人都巴ä¸å¾—ä½ è¶•ç·ŠåŽ»æ»ï¼Œä¸€æ™‚間想ä¸é–‹å°±ç”¢ç”Ÿäº†è‡ªæ®ºçš„想法了。我åˆèµ·ä¾†ç¸½å…±æº–備了20å¤šé¡†ç¾Žå¾—çœ ï¼Œéƒ½æ˜¯æ…¢æ…¢æ”¢èµ·ä¾†çš„ï¼Œæ‹¿äº†è—¥ä¸åƒå°±æ”¢èµ·ä¾†ä¸€æ¬¡æ€§åƒã€‚åƒè—¥å¾Œï¼Œä½ 也ä¸ç”¨æƒ³è‘—什麼時候æ‰èƒ½èµ·æ•ˆç¡è‘—,穿戴整潔(無論是自殺æˆåŠŸé‚„是被é€åˆ°é†«é™¢æ¶æ•‘ï¼Œä½ çµ•å°ä¸æƒ³ç©¿è‘—ç¡è¡£åŽ»ç¶“æ·é€™äº›æ™‚刻)安éœåœ°èººä¸‹ï¼Œæƒ³å¾žä¸€æ•¸åˆ°å(還沒數到)就æ˜ç¡éŽåŽ»äº†ã€‚
雖然ä¸é€”醒來了幾次,第一次是被家人發ç¾ï¼Œç„¶å¾Œç”¨äº†å„ç¨®è¾¦æ³•ä¾†è©¦åœ–å–šé†’ä½ ï¼ˆå¤§éƒ¨åˆ†äººæ‡‰è©²æœƒè¢«æ‰‡è€³å…‰ï¼Œæˆ‘æ˜¯ç›´æŽ¥è¢«ç ´äº†ä¸€æ¡¶å†°æ°´â€¦ï¼‰ï¼Œç¬¬äºŒæ¬¡é†’ä¾†æ˜¯åˆ°äº†é†«é™¢æ´—èƒƒå˜”å的時候,第三次則是家人抱著我å“,然後我醒來告訴他們ä¸è¦å£“著我é‡å£çš„時候…而第四次則是醒來第一次上å»æ‰€çš„時候,這時感覺自己回到人間了,體會到å„種的ä¸èˆ’æœï¼Œä¾‹å¦‚é 痛欲裂ã€å¤©æ—‹åœ°è½‰ã€èƒƒè£¡ç¿»æ»¾ã€æ¸¾èº«ç„¡åŠ›ç‰ç‰â€¦åœ¨æ¶æ•‘çš„éŽç¨‹ä¸æˆ‘沒有出ç¾è‡ªç™¼æ€§å˜”åã€å¤§å°ä¾¿å¤±ç¦ï¼ˆè½èªªæœƒæœ‰ï¼Œé‚„好我沒有出ç¾é€™æ¨£çš„情æ³ï¼‰ï¼Œä½†è¢«æ½‘了水,全身都濕é€äº†ï¼Œéžå¸¸é›£å—,å»å› æ˜è¿·èªªä¸å‡ºä¾†ï¼Œç›´åˆ°æ¢å¾©æ„è˜å¾Œæ‰æ›äº†è¡£æœã€‚
æœç”¨FM2å‰å¾Œé£²é…’
å°æ–¼å¾ˆå¤šäººä¾†è¬›ï¼Œé…’ç²¾å¯ä»¥ç®—是最早ã€æœ€å»£æ³›é£²ç”¨ä»¥åŠæœ€å¸¸è¦‹çš„ä¸€ç¨®å¤©ç„¶å®‰çœ è—¥äº†ï¼Œæœ‰ä¸å°‘ç¡çœ 障礙的患者都會在ç¡å‰ä¾†æ¯é…’é…FM2,但藥師想è¦æ醒大家的是,這是一種相當å±éšªçš„行為ï¼å› 為,酒精以åŠFM2都是需è¦ç¶“éŽè‚臟來進行代è¬ï¼Œè€Œé€™å…©ç¨®åŒæ™‚ä½µç”¨æœƒå¢žåŠ è‚è‡Ÿçš„è² æ“”ï¼Œå°Žè‡´ä»£è¬è®Šæ…¢ã€‚
而且FM2èˆ‡é…’ç²¾éƒ½èƒ½å¤ æŠ‘åˆ¶å¤§è…¦åŠŸèƒ½ï¼ŒæœƒåŠ å¼·ä¸æ¨žç¥žç¶“çš„æŠ‘åˆ¶ä½œç”¨ï¼ŒäºŒè€…åŠ ä¹˜ä¹‹ä¸‹ï¼Œéžå¸¸å®¹æ˜“導致患者出ç¾çœ©æšˆã€å—œç¡ã€åŠ é‡è—¥ç‰©æ•ˆæžœï¼Œå¼•èµ·å…¨èº«ç„¡åŠ›ã€å”調能力é™ä½Žç‰ç—‡ç‹€ã€‚情æ³å†åš´é‡ä¸€äº›çš„,還å¯èƒ½æœƒå°Žè‡´æ‚£è€…出ç¾å‘¼å¸æŠ‘制,從而å±åŠç”Ÿå‘½ï¼Œé€™å€‹è—¥å¸«åœ¨ä¹‹å‰çš„æ–‡ç« è£¡å°±å·²ç¶“èªªéŽäº†ï¼Œ 有需è¦çš„患者å¯ä»¥åƒè€ƒï¼šFM2有哪些副作用?å¯ä»¥èˆ‡é…’æé…æœç”¨å—Žï¼Ÿéœ€è¦æ³¨æ„哪些情æ³ã€‚所以,æœç”¨FM2å‰å¾Œéƒ½ä¸€å®šä¸€å®šä¸è¦é£²é…’ï¼
一般å°åž‹è—¥å±€
å¯èƒ½å¾ˆå¤šæ‚£è€…會以為åªæœ‰åœ¨é€£éŽ–藥局å¯ä»¥æ‹¿åˆ°FM2,但其實一般藥局也å¯ä»¥æ‹¿åˆ°ã€‚å› ç‚ºï¼Œé›–ç„¶FM2在外è²åç‹¼è—‰ï¼Œè¢«å† ä»¥å››ç´šæ¯’å“,強姦藥ç‰æƒ¡åï¼Œä½†åœ¨æ²»ç™‚å¤±çœ é€™ä¸Šé¢æ˜¯ç¢ºç¢ºå¯¦å¯¦å±¬æ–¼åˆæ³•ã€åˆè¦çš„藥物,但跟連鎖藥局需è¦çš„è³‡è³ªä¸€æ¨£ï¼Œä¹Ÿå¿…é ˆé€™å€‹è—¥å±€æœ‰æ”¶å–處方箋資質æ‰è¡Œï¼Œåƒä¸€äº›æ²’有收å–處方箋資質的藥局則無法拿到FM2。
所以,患者如果ä¸ç¢ºå®šçš„情æ³ä¸‹ï¼Œå¯ä»¥å¤šè·‘幾家藥局å•å•å³å¯ï¼Œæ£å¸¸ä¾†è¬›ä¸¦ä¸é›£å–得。å¯èƒ½æœ‰éƒ¨åˆ†è¦æ¨¡è¼ƒå°çš„藥局並沒有FM2å”®è³£ï¼Œä½†æŽ¥ä¸‹ä¾†çš„é€™å€‹æ¸ é“一定有。
çžè§£å°Žè‡´å¤±çœ 的原å›
çªç™¼æ€§å¤±çœ 通常與心ç†æœ‰èŽ«å¤§çš„關係,例如我們å‰é¢æ‰€æåˆ°çš„é€™äº›å› ç‚ºç¬¬äºŒå¤©æœ‰é‡è¦äº‹æƒ…而在å‰ä¸€å¤©æ™šä¸Šå»å‡ºç¾å¤±çœ å•é¡Œçš„情æ³ï¼Œæ‰¾å‡ºå°Žè‡´å•é¡Œçš„åŽŸå› éžå¸¸é‡è¦ï¼Œå› ç‚ºæˆ‘å€‘èƒ½å¤ é€šéŽç›´æŽ¥æ”¹è®Šé€™äº›å•é¡Œä¾†è§£æ±ºå¤±çœ çš„å•é¡Œï¼Œä¹Ÿèƒ½æœ‰æ•ˆçš„é¿å…è‡ªå·±é™·å…¥é€™ç¨®å¾ªç’°ä¹‹ä¸‹æœ€çµ‚å°Žè‡´é•·æœŸæ€§å¤±çœ ï¼
å¯èƒ½ä½ 剛æ›äº†ä¸€ä»½å·¥ä½œï¼Œä¹Ÿæœ‰å¯èƒ½æ˜¯ä½ 被賦予了é‡è¦çš„工作任務,也有å¯èƒ½æ˜¯åœ¨å¸ç¿’ä¸Šç”šè‡³æ˜¯åœ¨ç”Ÿæ´»ä¸Šçš„ä¸€äº›äº‹æƒ…æ‰€å°Žè‡´ï¼Œç”šè‡³æœƒå› ç‚ºä¸€äº›é£²é£Ÿä¸Šçš„å•é¡Œï¼Œä¾‹å¦‚在ç¡å‰ä¸ä¹…å–了咖啡,或是當天晚上åƒäº†éŽå¤šçš„難以消化的食物ç‰ç‰å•é¡Œï¼Œç¸½çµä¸€é»žçªç™¼æ€§çš„å¤±çœ å•é¡Œå¾ˆå¸¸è¦‹ä½†çžè§£å…¶å°Žè‡´çš„åŽŸå› æ˜¯è§£æ±ºå•é¡Œçš„首è¦é‡é»žâ€¦
å…¥ç¡å›°é›£åž‹é¦–先是最常見的入ç¡å›°é›£åž‹ï¼Œé€™é¡žå¤±çœ 症患者最直接的體ç¾å°±æ˜¯æ˜Žæ˜Žéžå¸¸å›°ä¹ä½†å°±æ˜¯ç„¡æ³•é€²å…¥ç¡çœ ï¼Œé€™ç¨®é¡žåž‹çš„å¤±çœ å°Žè‡´çš„åŽŸå› ä¸»è¦èˆ‡æƒ…緒有關,例如:興奮情緒ã€ç·Šå¼µæƒ…ç·’ã€ç„¦æ…®æƒ…ç·’ç‰ç‰ï¼Œå¯ä»¥çœ‹å‡ºå…¥ç¡å›°é›£é¡žåž‹çš„å¤±çœ å•é¡Œä¸»è¦èˆ‡ç¥žç¶“系統有關,所以在治療上å¯ä»¥æŽ¡å–有鎮éœä½œç”¨çš„å®‰çœ è—¥ç‰©ï¼
藥物療法與éžè—¥ç‰©ç™‚法如何é¸æ“‡
相信患者朋å‹å€‘在經éŽä¸Šè¿°è—¥å¸«çš„介紹都會有這個疑å•ï¼Œâ€œå¤±çœ 症的藥物療法與éžè—¥ç‰©ç™‚法哪個效果更好,我應該如何é¸æ“‡ï¼Ÿâ€ï¼Œå°æ–¼é€™å€‹å•é¡Œå…¶å¯¦è—¥å¸«åœ¨å‰é¢å°±æœ‰é€éœ²äº†ï¼Œç”±æ–¼éžè—¥ç‰©ç™‚法é‡å°ä¸åŒäººé«”的複雜性情æ³ï¼Œæ‰€ä»¥åªè¦æ˜¯èƒ½æœ‰æ•ˆçš„æ”¹å–„å¤±çœ ç—‡ä¸é›£ä»¥å…¥ç¡ã€ç³¾æ£ç”Ÿç‰©é˜çš„療法,無論是藥物療法還是éžè—¥ç‰©ç™‚法,就都是好的療法ï¼ç‚ºäº†è®“大家å°é€™å…©ç¨®ä¸åŒç™‚法有更多的çžè§£ä»¥åŠå¾žä¸ä½œå‡ºé¸æ“‡ï¼Œè«‹çœ‹è—¥å¸«é€²ä¸€æ¥çš„å°é€™å…©ç¨®ç™‚法進行剖æžï¼š
FM2æ›´é©ç”¨æ…¢æ€§å¤±çœ ç—‡
相比於常è¦çš„å®‰çœ è—¥ä¾†èªªï¼ŒFM2æ›´é©ç”¨æ–¼ä¸€äº›æ…¢æ€§å¤±çœ ç—‡ã€æ˜“é†’æ€§å¤±çœ ç—‡æˆ–æ˜¯ç´”ç²¹åž‹å¤±çœ ç—‡ç‰ç‰çš„é‡åº¦å¤±çœ ç—‡ç‹€ã€‚ç”±æ–¼å®‰çœ æ•ˆæžœå¥½ï¼ŒFM2在使用後患者å¯ä»¥é€²å…¥é•·é”7-8å°æ™‚å·¦å³çš„“深度â€ç¡çœ ,在ç¡çœ ä¸ä¸æ˜“被驚醒,並且å°æ–¼ä¸€äº›å³ä¾¿å…¥ç¡å¾Œä¹Ÿé›£ä»¥é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態的患者來說,也åŒæ¨£èƒ½åœ¨FM2å®‰çœ è—¥çš„åŠŸæ•ˆä¸‹é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態ï¼
深度ç¡çœ å°æ–¼å¤±çœ 症患者來說是éžå¸¸å¥¢ä¾ˆçš„äº‹æƒ…ï¼Œå¤§éƒ¨åˆ†å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…å³ä¾¿æœç”¨å®‰çœ 藥入ç¡å¾Œï¼Œä¹Ÿä¾èˆŠé›£ä»¥é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態,或是進入深度ç¡çœ 狀態的時間éŽä½Žï¼Œå¾žè€Œå‡ºç¾ä¸€ç¨®å³ä¾¿æ˜¯å¤±çœ 症被控制ä½äº†ä½†ä¾èˆŠæ²’什麼起色,å而第二天醒來æ˜æ˜æ²‰æ²‰ç„¡ç²¾æ‰“采的狀態ï¼è€Œé¢å°é€™ä¸€é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ä¾†èªªï¼ŒFM2的功效是顯著且機具改善效果的…
高質é‡ç¡çœ 的標準
å°æ–¼äººé«”機能來說,高質é‡çš„ç¡çœ èƒ½å¤ ç¥›é™¤èº«é«”ä»¥åŠç²¾ç¥žä¸Šçš„疲憊,使之得到æ¢å¾©ï¼åŒæ™‚也是å©ç«¥ä¹ƒè‡³é’年階段發育æˆé•·æ‰€éœ€çš„一個é‡è¦ç’°ç¯€ï¼Œäººé«”大部分情æ³ä¸‹ï¼ˆå°¤å…¶æœªæˆå¹´ï¼‰åªæœ‰åœ¨é€²å…¥ç¡çœ 的時候,體內的器官以åŠæ©Ÿèƒ½æ‰æœƒé€²å…¥â€œç”Ÿé•·â€ç‹€æ…‹ï¼Œé‚£éº¼é«˜è³ªé‡çš„ç¡çœ 標準應該是什麼樣的呢?其實很簡單,一是ç¡çœ 時間,二是ç¡çœ 深度…
充足的ç¡çœ 時間
充足的ç¡çœ 時間在高質é‡ç¡çœ ä¸ä»£è¡¨â€œé‡â€ï¼Œè€Œæ ¹æ“šä¸åŒå¹´é½¡éšŽæ®µçš„人體來說所需的é‡éƒ½æœ‰æ‰€ä¸åŒï¼šæ–°ç”Ÿå…’(3個月以下)乃至å¸é½¡å‰ï¼ˆ3-5æ²ï¼‰æ¯å¤©è‡³å°‘需è¦æœ‰11-17個å°æ™‚ä¸ç‰çš„ç¡çœ 時長;而處於發育階段的é’少年(14-17æ²ï¼‰å‰‡éœ€è¦æ¯å¤©æœ‰8-10å°æ™‚çš„ç¡çœ 時長;æˆå¹´ï¼ˆ18-25æ²ï¼‰è‡³ä¸å¹´éšŽæ®µï¼ˆ26-64æ²ï¼‰çš„人群則需è¦ä¿æŒè‡³å°‘æ¯å¤©æœ‰7-9個å°æ™‚ç¡çœ 時長;å†å¾€ä¸Šè€å¹´äººï¼ˆ65æ²æˆ–以上)則也至少需è¦æ¯å¤©æœ‰7-8å°æ™‚çš„ç¡çœ 時長。
å¯ä»¥çœ‹åˆ°ç„¡è«–是新生兒到è€å¹´äººï¼Œäººé«”æ¯å¤©æ‰€éœ€çš„ç¡çœ 時長都ä¸æœƒä½Žæ–¼7個å°æ™‚,這是å–決於充足ç¡çœ é‡çš„最低下é™ï¼Œä½Žæ–¼é€™å€‹æœ€ä½Žæ•¸å€¼çš„話都屬於ç¡çœ ä¸è¶³ï¼Œæ¯å€‹ä¸åŒéšŽæ®µæ‰€éœ€çš„最低ç¡çœ 時長都有所ä¸åŒã€‚æ¤å¤–這個ç¡çœ é‡ä¹Ÿä¸æ˜¯è¶Šå¤šè¶Šå¥½ï¼ŒéŽå¤šçš„ç¡çœ 會導致神經系統出ç¾å•é¡Œï¼Œä¸éŽäººé«”æ“有自主調節功能,在æ¯å€‹éšŽæ®µçš„ç¡çœ ä¸åªè¦æ»¿è¶³èº«é«”所需ç¡çœ 的話都會自然的醒éŽä¾†â€¦
FM2ç”¨æˆ¶åˆ†äº«å¤±çœ æ²»ç™‚å¿ƒå¾—
我是一ä½å¯ä»¥èªªæ˜¯é‡åº¦é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…å§ï¼Œå¹¾ä¹Žæœ‰é‡è¦äº‹æƒ…的時候在å‰ä¸€å¤œæˆ‘都會åƒå®‰çœ 藥來強制自己入ç¡ï¼Œå› 為我的工作è¦æ±‚æˆ‘å¿…é ˆä¿æŒç›¸ç•¶æ¸…醒的狀態,但久而久之似乎我å°å®‰çœ 藥產生了抗體,æœç”¨çš„數é‡è¶Šä¾†è¶Šå¤šï¼Œæˆ‘也越發察覺到ä¸èƒ½å†ç¹¼çºŒé€™æ¨£ä¸‹åŽ»ï¼Œå› æ¤é–‹å§‹å°æˆ‘çš„å¤±çœ ç—‡é€²è¡Œæ²»ç™‚â€¦é›–èªªåœ¨æ²»ç™‚éŽç¨‹ä¸æœ‰äº›ç£•ç£•ç¢°ç¢°ï¼Œä½†æ‰€å¹¸ç¾åœ¨æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å·²ç¶“大有改善,所以想將我的心得分享給å„ä½ï¼Œå¸Œæœ›èƒ½å¹«åˆ°ä¸€ç±ŒèŽ«å±•çš„ä½ ï¼
è‡ªå¤±çœ ä»¥ä¾†ç”Ÿæ´»å·¥ä½œä¸€åœ˜ç³Ÿ
æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å¾žå¾ˆæ—©ä¹‹å‰å°±å˜åœ¨äº†ï¼Œä¹‹å‰è€ƒç ”的時候由於經常需è¦ç†¬å¤œKæ›¸ï¼ŒåŠ ä¸Šä¸€å®šç¨‹åº¦çš„ç·Šå¼µç„¦æ…®æƒ…ç·’ï¼Œæ‰€ä»¥ç¶“å¸¸èººåœ¨åºŠä¸Šæœƒè¼¾è½‰åå´ç¡ä¸è‘—。而當我åƒåŠ 工作之後å»ç™¼ç¾å¯èƒ½å·²ç¶“習慣了之å‰é‚£ç¨®æ¯å¤©éƒ½è¦K書到åŠå¤œå…©ä¸‰é»žï¼Œåœ¨æ£å¸¸ä½œæ¯ä¸‹ç«Ÿç„¶å‡ºç¾ç¡ä¸è‘—的情æ³ï¼Œå³ä¾¿æ˜¯æˆ‘白天的工作已經使我精疲力盡ï¼
鄙人的工作暫時ä¸ä¾¿é€éœ²ï¼Œä½†å»å¯ä»¥èªªæ˜¯å¿…é ˆè¦æ±‚自己有百分百飽滿的狀態æ‰èƒ½å¤ 完æˆï¼Œå¦å‰‡ä¸€æ—¦å‡ºç¾æŠ«éœ²å¾Œæžœå°‡éžå¸¸åš´é‡ï¼Œä¸å–®å–®æ˜¯ä¸ŸæŽ‰å·¥ä½œé€™éº¼ç°¡å–®ã€‚但我畢æ¥å¾ŒåƒåŠ 工作以來包括自己的生活都是一團糟的ï¼å°±å› 為我無法從以å‰é‚£ç¨®æ™šç¡çš„ç¿’æ…£ä¸é©æ‡‰éŽä¾†â€¦
æœçˆ¾çœ
環境原å›
ç”±ç’°å¢ƒå› ç´ è€Œæ‰€å°Žè‡´çš„å¤±çœ ç—‡å•é¡ŒåŒæ¨£æ˜¯å¸¸è¦‹çš„åŽŸå› ï¼Œç”šè‡³å¯ä»¥èªªæ˜¯ä¸»è¦å°Žè‡´å¤±çœ 症形æˆçš„å› ç´ ä¹‹ä¸€ï¼å˜ˆé›œçš„環境ã€ç’°å¢ƒæº«åº¦éŽé«˜æˆ–éŽä½Žã€å…‰ç·šéŽæ–¼å¼·çƒˆã€æ°£å‘³æˆ–是蚊蟲ç‰ç‰åŽŸå› ,都會導致患者無法入ç¡ç¹¼è€Œå½¢æˆå¤±çœ ç—‡ï¼
這類å•é¡Œæ‰€å°Žè‡´çš„å¤±çœ ç—‡é€šå¸¸éƒ½å¯ä»¥é€šéŽæ”¹è®Šè‡ªèº«çš„環境來解決,å‰æ是ä¸èƒ½é•·æœŸè™•æ–¼é€™ç¨®æœƒå°Žè‡´å¤±çœ 的環境ä¸éŽä¹…,å¦å‰‡ä¹…而久之身體就會“習慣性â€çš„出ç¾å¤±çœ çš„å•é¡Œï¼Œå±†æ™‚處ç†èµ·ä¾†é›£åº¦å°±æœƒæœ‰æ‰€å¢žåŠ …
å£“åŠ›è®Šå° é–‹å§‹æˆ’é™¤FM2
ç¾åœ¨å·²ç¶“考完試,壓力已經變å°è¨±å¤šï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘ç¾åœ¨å·²ç¶“開始準備戒除FM2了
å‰ä¸€æ®µæ™‚間已經從一顆é™è‡³åŠé¡†ï¼Œä¾èˆŠå¯ä»¥ä¿æŒ8å°æ™‚å·¦å³çš„ç¡çœ
å‰ä¸€å€‹ç¦®æ‹œå·²ç¶“å†æ¸›è‡³1/4顆,感覺目å‰ä¾†è¬›å·²ç¶“快到極é™äº†
生ç†ã€å¿ƒç†éƒ½æœ‰ï¼Œç”Ÿç†ä¸Šé‚„需è¦FM2å†æŽ¨ä¸€æŠŠ
心ç†æ„Ÿè¦ºé‚„需è¦ä¸€æ®µæ™‚間來é©æ‡‰
ç¾åœ¨æ¯”較難çªç ´çš„是,從躺在床上到ç¡è‘—的那段時間,åªè¦èƒ½å¤ ç¡è‘—,就一定å¯ä»¥ç¡é£½
並ä¸éœ€è¦é è—¥é‡åŽ»æ”¯æ’ç¡çœ 時間,åªéœ€è—¥ç‰©ä¾†åŠ©æˆ‘「ç¡è‘—ã€
ç¾åœ¨å°±æ˜¯è©¦è‘—é 1/4çš„è—¥é‡ä¾†ç¶æŒï¼Œæ‡‰è©²å¯èƒ½æœƒæŒçºŒå¤šä¸€æ®µæ™‚é–“
目標是完全戒除FM2,與大家共勉!!
能單用ä¸è¯ç”¨
由於å¯ä»¥æ²»ç™‚å¤±çœ çš„è—¥ç‰©ç¨®é¡žç¹å¤šï¼Œä½†è‡¨åºŠä¸Šå¹¾ç¨®è—¥ç‰©åŒæ™‚æœç”¨æœ‰å¯èƒ½å¢žåŠ 藥物的副作用,為了é¿å…藥物之間產生交互作用,建è°èƒ½å¤ 單用FM2ä¾†æ²»ç™‚å¤±çœ çš„æ‚£è€…ï¼Œç›¡é‡ä¸è¦è¯åˆä½¿ç”¨å…¶ä»–種類的藥物åŒæ™‚治療。
減少æ”入高脂肪食物
åƒä¸€èˆ¬çš„高脂肪食物或太è±ç››çš„é¤é»žéƒ½æœƒå¤§å¤§å»¶é•·è…¸èƒƒçš„消化時間,這類食物ä¸åƒ…å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿ç¡çœ ,還å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿FM2的效果。例如患者在食用了高脂肪食物或è±ç››çš„é¤é»žå¾Œç«‹å³æœç”¨FM2,那åƒé€²åŽ»çš„食物åè€Œæœƒå¢žåŠ è—¥ç‰©çš„åœ¨å¸æ”¶ï¼Œå¾žè€Œå°Žè‡´è—¥æ•ˆå¢žå¼·ï¼Œå¾žè€Œå‡ºç¾åš´é‡çš„å‰¯ä½œç”¨ç™¼ç”Ÿå¹¾çŽ‡ï¼Œå°Žè‡´æ‚£è€…æ›´åŠ é›£å—或是無法快速入ç¡ã€‚FM2åƒå¹¾é¡†æœƒæ» FM2是什麼 FM2購買 FM2後éºç—‡ FM2藥物 FM2安他éžå‘½ 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 è¿·è—¥æˆåˆ† 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 è¿·è—¥è¦çš®